クラス変更のお知らせ

9月28日(月)より

フィットネスクラスがキックビギナークラスとなります。

キックの基本的なミットと有酸素運動を意識したサーキットトレーニングと行います。

スパーリングはありません。

ミットやトレーニング内容は参加者のレベルに応じて変更しますので、これからキックボクシングをはじめようと思う方はもちろん、経験者の方も参加できます。