クラス・レッスン

柔術クラス

柔術ベーシッククラス

ブラジリアン柔術の基本的な技を学べるクラスです。
基礎的なムーブやドリル、テクニックの説明やシチュエーションスパーなどで構成されています。

柔術オールレベルクラス

ブラジリアン柔術の基本的な技からその応用や、高度なテクニックまで学べるクラスです。

柔術スパーリングクラス

スパーリングのみのクラスです。全ての帯の方が参加可能です。

柔術キッズクラス

柔術を通して楽しく、筋力、体力、運動能力をアップ！
さらに協調性やチームワーク、思いやりなどの成長にもつながるクラスを目指します。
⁡キッズクラスの対象年齢は年長～中学生頃が対象です。

ビギナークラス / キッズボクシング / フィットネスクラス

準備運動のあと主に基本のミット打ちをして最後に息あげなどをして基礎体力向上を目指します。

キックボクシングクラス

準備運動のあと基本のミット、実践的な動きを入れたミットやドリルなどの反復練習で実戦の動きを覚えます。

MMAクラス

初心者〜プロ選手まで、MMAに触れたい方から本格的に試合に出場したい方まで、目的に応じて指導いたします。